ما هي فوائد الرمان الصحية؟
 | |||
ما هي فوائد الرمان الصحية؟ | ما هي فوائد الرمان الصحية؟ | ما هي فوائد الرمان للحامل؟ | ما هي فوائد الرمان التجميلية؟ |
- تناول الرمان باستمرار يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان مثل سرطان البروستاتا وسرطان الثدي.
- الرمان من الفواكه المهمة جداً للمحافظة على صحة القلب ووقايته من الأمراض، وهذا لاحتواء الرمان على حمض البيونيسينك.
- الرمان غني بالكثير من الفيتامينات المهمة لرفع مناعة الجسم، ومن أهم تلك الفيتامينات فيتامين ج، حيث يحتوى الكوب الواحد من عصير الرمان على 40% من احتياج الجسم اليومي لهذا الفيتامين.
- تناول الرمان بشكل مستمر يحمي الإنسان من الإصابة بالكثير من أمراض التقدم في السن مثل الزهايمر.
- تناول الرمان بانتظام يعمل على تخليص الجسم من السموم أولأ بأول، وهذا يحافظ على صحة الكلى والكبد.
- تناول الرمان بانتظام يساعد على رفع عملية الحرق في الجسم، وهذا لاحتواء الرمان على نوع مهم من مضادات الأكسدة وهو بوليفينولز.
- الرمان مهم جداً لزيادة التركيز وتنشيط الذاكرة،وهذا لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين ب5.
- الرمان مهم جداً للرجال، لأنه يعمل على زيادة تدفق الدم في القضيب، مما يقوي عملية الإنتصاب.
- يمكن طحن قشر الرمان وإستخدامه في تنظيف الأسنان وتبييضها ومنح الفم رائحة عطرة.
- ما هي فوائد الرمان للحامل؟
- أغلب النساء الحوامل يتعرضن للإصابة بفقر الدم خلال أو بعد فترة الحمل، ولأن الرمان من الفواكه الغنية جداً بالحديد، ينصح بتناوله طوال فترة الحمل للوقاية من أعراض نقص الحديد.
- الرمان من الفواكه الغنية بالألياف ويحتوي في تركيبه على نسبة كبيرة من الماء، مما يجعله مناسب لترطيب جسم الحامل ووقايتها من الإمساك وتسهيل عملية الهضم.
- تناول الرمان بانتظام وخاصةً في الشهور الاخيرة من الحمل، يقوي عضلات الرحم بشكل كبير وهذا يسهل كثيرا عملية الولادة.
- تناول الرمان يخفف بشكل كبير من الأعراض المزعجة التي تصاحب الحمل في الشهور الأولى مثل القيء والغثيان.
- ما هي فوائد الرمان التجميلية؟
- زيت الرمان فعال جداً في ترطيب الشعر الجاف ومنحه المظهر الأنسيابي.
- يمكن استخدام زيت الرمان لتطهير فورة الشعر من أي فطريات أو بكتريا، قد تسبب ظهور القشرة في الشعر بعد ذلك.
- استخدام زيت الرمان او عصير الرمان على الشعر باستمرار يقلل ويؤخر من ظهور الشعر الأبيض.
- زيت الرمان فعال في ثبيت لون الشعر لفترة طويلة بعد صبغه.
- يمكن استخدام عصير الرمان كمقشر طبيعي للبشرة.
- يمكن استخدام زيت الرمان لتنظيف البشرة الدهنية والتخلص من أي دهون أو زيوت عالقة بها.
- يمكن إضافة عصير الرمان إلى الواقي الشمسي،وتطبيقه على البشرة قبل الخروج بثلث ساعة، وهذا يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة بشكل أكبر.
