Blog Lion مدونة أسد Blog Lion مدونة أسد
recent

آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

اهلا وسهلا بك عزيزي المتصفح مدونة أسد Blog Lion ان كنت تريد التعليق على الموضوع بخصوص الموضوع يمكنك التعليق عبر الصندوق نرجو عدم اضافة روابط

ان كنت تريد وضع رابطك قم بالاتحاه الى اتصل بنا وارسل لنا رابط مدونتك او موقعك سااقوم بااضافة رابطك كي تكسب خلفية قوية وباك لاينك لاترفق اي رابط بتعليق وشكرا لتفهمكم
مدونة أسد Blog Lion

عصير التفاح الطازج بالعديد مع الليمون

نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير التفاح الطازج حيث يعتبر التفاح من الفاكهة المهمة جدًا التي لها قيمة غذائية عالية حيث أنها تحتوي علي فيتامين c كما أنه يحتوي علي بعض المعادن مثل معدن الفوسفور المفيد لصحة العظام والأمعاء والتفاح من الفاكهة التي تحتوي علي حمض الماليك الذي يفيد الكبد والأمعاء والدماغ والقشرة الخارجية لفاكهة التفاح مفيدة جدًا إذ أنها تفيد في صحة القلب وتقلل الكولسترول في الدم والمرضي الذين يعانون من النقرس والربو ومرض السكر مفيد لم بنسبة عالية جدًا والتفاح يفيد في عملية الهضم إذ أنه يقي من الإصابة بمرض الزهايمر  والمواد الموجودة في التفاح دون غيره هي البورون والكيرسيتين والبكتين والفلافانويدات ويمكن تناول التفاح كعصير ونحن من خلال موقعنا المتميز موقع المصطبة نقدم لكم كيفية عمل عصير التفاح.

عصير التفاح الطازج بالعديد مع الليمون

طريقة عمل عصير التفاح مع الليمون

المقادير

5 حبات من فاكهة التفاح الأحمر أو الأخضر الطازج.
ثمرة واحدة من ثمار الليمون متوسطة الحجم.
3 أكواب من الماء البارد.
سكر حسب الرغبة.
طريقة التحضير
نقوم بتقطيع التفاح إلي قطع متوسطة وننزع عنه القشرة الخارجية.
نقوم بوضع قطع التفاح مع كوب من الماء في وعاء الخلاط.
نشغل الخلاط ونقوم بعملية الخلط جيدًا حتي تمتزج المكونات.
نقوم بإضافة حوالي لتر من الماء إلي المزيج.
نضيف عصير الليمون الحامض مع كمية مناسبة من السكر الأبيض الناعم إلي الخليط ونقوم بعملية الخلط مرة أخري لمدة 5 دقائق.
نقوم بتصفية الخليط باستخدام مصفاة خاصة أو قطعة من القماش.
نقوم بسكب عصير التفاح مع الليمون في أكواب التقديم ويقدم باردًا أو مع مكعبات الثلج حسب الرغبة.

عن الكاتب

Blog Lion مدون سخصي اقوم بنقل وكتابة ما اراه يعجب ويثير اهتمام الجميع

التعليقات


جميع الحقوق محفوظة

Blog Lion مدونة أسد